Praxis-Workshop „Resilienz in der Basisbildung stärken“

Resilienz als innere Stabilität und psychische Abwehrkraft kann ein Individuum und auch Gruppen im Umgang mit inneren und äußeren Stressoren stärken und so Resistenz, Regeneration und Rekonfiguration ermöglichen.

Das Thema Basisbildungsbedarf bei Erwachsenen ist konfrontiert mit zu wenig öffentlichem Selbstverständnis. Tabuisierung, Stigmatisierung, Ausgrenzung, Stress und Scham prägen häufig den Alltag betroffener Personen. Das durch Resilienzen ermöglichte Erkennen und Einsetzen von Fähigkeiten, Ressourcen und Kompetenzen in schwierigen Situationen unterstützt Erwachsene bei der positiven Gestaltung ihres Bildungsprozesses.

• Wie aber kann Resilienz entdeckt und zur inneren Haltung werden?
• Welche Methoden gibt es, um Übungen zu Stabilität, Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge möglichst leichtfüßig und energieschonend in den Alltag und in Arbeitssituationen zu integrieren?

Die Auseinandersetzung mit Grundlagen und Begriffen sowie das Entdecken von Möglichkeiten und Methoden soll in unterschiedlichsten Lern- und Arbeitssituation für alle Beteiligten für Unterstützung und Erleichterung sorgen.

Veranstaltungsort: Linz

Termin: Samstag, 17. Jänner 2026, 9:30 – 16:30 Uhr

Anmeldeschluss: 23.12.2025

Inhalt:

• Subjektives Auseinandersetzen mit dem Begriff „Resilienz“
• Selbstfürsorge für Trainerinnen und Trainer
• Vorstellung konkreter Methoden, Übungen und Arbeitsmaterialien
• Eigenes Ausprobieren und Anwenden
• Wege zum Adaptieren, Variieren und eigenen Erstellen (Auseinandersetzung mit der subjektiven Arbeitssituation)

Kosten: 150.- (Alumnimitgliedschaft 120.-)

Ihre Anmeldung senden Sie bitte an office@bildungsentwicklung.com

Diese Weiterbildung gehört zu der Reihe Web & Work. Zu ausgewählten Themen bietet ein Webinar vorab die Basisinformationen und theoretischen Grundlagen. Ein Samstags-Workshop einige Wochen Austausch, Ausprobieren und Reflexion in der Gruppe. Der Fokus im Workshop liegt darauf, die Inhalte und Methoden anzuwenden und für die eigene Arbeitssituation zu adaptieren.

Es ist Ihnen nicht möglich Webinar und Workshop in Kombination zu besuchen? In diesem Fall haben Sie die Möglichkeit, auch nur eines der beiden Formate ohne das andere zu buchen. 

Termin Webinar: 27.11.2025
WB: Resilienz bilden und stärken in der Basisbildung

Weitere Termine im Jahr 2026 folgen. Bei Interesse können Sie sich gerne auf unsere Verteilerliste für Weiterbildungen setzen lassen. Einfach Mail an office@bildungsentwicklung.com